◆◆光荣入选◆◆ 我曾经在多个马拉松担任过官方兔子并得到了跑友的认可,很开心六盘水马拉松招募医师跑者的时候得到跑友叶宁生先生提供消息并引荐,我邀刘娟及时报名并很荣幸入选了六盘水马拉松官方医师跑者。 ◆◆闪亮登场◆◆比赛当日4点半起床,洗漱,吃早餐,换好装备,与其他医师跑者们一同乘车前往起终点——-六盘水地标性建筑人民广场。 下着小雨的凉都的早晨非常凉爽甚至可以说冷,但一到广场,广场就已经热闹起来了,摄影师也前来给我们拍照,就这样一批批的拍完之后,怀着圣神的责任心,我们俩既幸福、又兴奋的走向起点开始做赛前准备和拉伸。 ◆◆医师之旅◆◆随着开跑的枪声响起,我们开始新的圣神的征程。 医师跑者有多个,按照组委会要求,我们俩结伴而行。虽然起跑瞬间人太多,我们俩严格遵循规则在一起,按照-区间的配速前行。 由于六盘水是高原比赛,左右这个时段的跑友很多,在我们前后是一个很大的队伍,一路上不断有跑友和我们打招呼。 前半程,一路上跑友们比较兴奋也跑得比较轻松,我们俩怀着专业的心和圣神的责任感,不断地提醒身边的跑友悠着点。 半程后,慢慢的有跑友出现呼吸不畅、抽筋等现象,我们俩一看到有跑友出现困难就主动向前询问他们需要什么帮助,在第21公里处,我们第一次停下来帮助了一个穿白衣服的小帅哥,他当时小腿抽筋且气息已经与步伐节奏不同步,我们及时给他喷药,等他缓解后并叮嘱他先走一段,实在不行就学会放弃。 随着时间和路程的推移,需要帮助的跑友越来越多,在22、24、28、30、31、35、37、39、42这些点我们都停下来帮助跑友解决了小腿抽筋、大小腿同时抽筋、呼吸困难、手麻、头晕等困难,特别是在28公里处的那个跑友,两条腿抽筋严重趴在那里非常痛苦,我们俩先给他喷药后花了近10分钟时间按摩才缓解,两个人都累得差点趴下。特别表扬一下,我的徒弟刘娟为了达到按摩力度,更是用肩抗着给他压腿。 由于不时的停下来救助跑友,我们的跑步节奏也完全乱了,39公里帮助完跑友后竟然想放弃完赛,但想起每一个接受了我们帮助的跑友诚挚的谢意、特别是穿白衣服的小帅哥在28公里还停下来专门向刘娟说:“谢谢你姐姐!我的抽筋缓解了、可以继续圆梦了”,听完这句话,我们俩很感动,我只是在履行我的职责,但给他的却是现在及以后继续跑马的动力。我们俩自我鼓励、调整呼吸和节奏安全完赛。 ◆◆完赛感悟◆◆当我们俩安全通过终点的时候,相互拥抱庆贺这次的医师跑者任务完成。 这让我感触很深:第一次体会到了跑马路上护航跑友圆梦的成就感。 在这里感谢组委会给我这个平台去施展自己,也感谢支持我们的跑友们!你们都是最棒的!在这朝阳似火的炎热夏季,六盘水给了我一个清凉一夏的好心情! End 素材提供:江南先生,编辑:马拉松ADong 马拉松兔中兔∣一群靠谱的兔子 胡卫军赞赏 |