北京中科曝光 http://m.39.net/pf/a_5154126.html 当跑步变成一种习惯以后,你还会一直坚持在一个地方进行跑步锻炼吗? 很多跑步爱好者都喜欢去不同的地方跑步,因为在风景优美,环境好的地方跑步,人的心情也会变好很好,下面我们就一起来看看那些适合跑步的风景区之 六盘水瑶池 窑上水库位于贵州省六盘水市市中心城区凤凰街道明湖村窑上。因有白岩脚巨股地下水,年12月建成窑上水库,形成一人工湖,后来又叫瑶池。 窑上水库除依托大量的周边森林植被为汇水外,其主要的水源供给来自于库区暗泉,确保了窑上水库的水量常年不竭,四季不断。该库区水域为景观及生物多样性保护用水,是湿地鸟类的重要栖息地。 瑶池离市区也就7公里左右,过去玩非常方便,六盘水的跑友都是跑着过去的。一进大门就有一个一百多米的大坡,确实还是挺陡的,一口气上去就特别喘。 瑶池里一圈是5.8公里,红色的跑道,让人踏进去就想跑,这里环境优美,跑道两边都是树木,这里海拔米,植被覆盖率高达99%以上。 瑶池的水清澈宽广,雾气环绕,与天连成一片,仿佛就是天地间的一幅画。水面共亩,它不是传说中的神灵,却能常年盛满一整池的水,供很多凉都百姓饮用。 跑到这里就快要得一圈了,这里因为植被覆盖率高,里面湿气也特别重,在里面跑个两三圈出来脸都是湿的,所以进去跑完步就快点出来,对于本来就湿气重的女孩子来说千万不要久待哦! 六盘水·瑶池 这里是一个跑步的绝佳好地方~ 要注意,这里作为凉都人民饮用水的水源地,为了确保里面水的干净,所以只有周末才对外开放哦! 往期精彩:中国马拉松论坛-1冠军之路中国马拉松论坛-2马拉松精神中国马拉松论坛-3大众健康跑孙英杰作客央视:怎样跑步才是科学的?如果你还没跑步,那你需要认识一个男人最容易的3件事,让你远离跑步伤痛写给想开始跑步的人(朴素长文)是什么让肯尼亚盛产跑步健将?跑步高手是怎样炼成的?将跑步应融入生活,成为信仰他们没被病毒打倒,却倒在了跑道上...公益线上课-1-踝关节训练公益线上课-2-膝关节训练公益线上课-3-髋关节训练“天下第一秀水”千岛湖除了有大鱼头,还有什么?怀来:京畿明珠,体育之城尼尔森体育:中国六成跑者花钱疗伤!跑步过程中为什么会恶心?小暑至,跑步后这几件事千万不能做!力量就是速度!首马之前,我的万米成绩率先突破50分大关!世界冠军喊你来锻炼了——北京线下训练营开营招新预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |