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年7月23日，完成了我的第5个全程马拉松：凉都·六盘水夏季国际马拉松赛男子全程项目，42公里米，净成绩：4:06:31。 云贵高原，赛道海拔米以上，多个垂直上升50、60多米的"公里级″大坡。脖子又被晒伤了。比去年贵阳马拉松快了十几分钟。比最好成绩慢了20多分钟。 跑跑、喘喘、出大汗，让夏天更快乐。 一、六盘水狂欢节 因为马拉松，邂逅一座城。 如果不是因为马拉松，一生中到六盘水的可能性会很小。在报名六盘水马拉松的时候，只是知道这里凉快，只是因为在夏季这里有马拉松，并没想到海拔的问题——原来，“六马”被定义为高原马拉松。 这些天全国都进入“烧烤”模式，19℃的六盘水的确凉快，但再怎么凉快也不是跑马拉松的最佳温度。有去年“爽爽的贵阳”的体验，自然也不会报以太大奢望。 而事实证明，六盘水是个耿直的高原姑娘，她把最好的时刻献给了马拉松——当天下午暴雨、第二天暴晒。 六盘水，一城色彩之域。 刚来的那个傍晚进城时一阵夏雨，忽地见到横亘城区的彩虹，抵近而清晰，鲜艳而壮观，持续了好久，所以，也在车上见证了城市楼丛中的彩虹，城外喀斯特山岭上的彩虹，关键是：六盘水的人们并不在意的彩虹。 早晨一开窗帘，映入眼帘的就是城市上空大片的红彤彤的彩霞，第二天也是一样，想想吧，这个城市每天都可以看见漫天的火烧云，是什么感觉？ 这里是离天宫特别近的地方。 六盘水，一城怀旧之声。 住在马拉松起点处，应当算是市中心了。天刚蒙蒙亮，这里鸡叫、鸟叫已不绝于耳。很久没有听到早晨一城鸡鸣了，这里的鸡叫声此起彼伏，还有附近不知什么部队起床的军号声，梦醒间仿佛穿越到儿时的光景。24小时之内，时而有暴雨突至的雷雨声，时而是广场上的民谣声，告诉人们这是个不会寂寞的地方。 六盘水，用笑俘获你。 7月23日，是这里的“狂欢节”。 今年是它的第5次马拉松。五彩缤纷的衣衫、五光十色的装扮、五湖四海的旗帜……彝族、苗族、布依族等等那婉转的歌声和舞姿，是给马拉松交响乐指挥的舞步和音符……市民们组织了很多歌舞队、锣鼓队、民族风表演队、孩子们的童子军鼓乐队等等。路边的观看者又有热情，又有耐心，足足六七个小时，“美女”、“帅哥”、“美男子”各种称谓不绝于耳，“加油”、“坚持”、“雄起”、“马上到了”各种鼓励伴着笑声喊得铿锵有力。 二、孤独祭祀礼 孤独是天生的 马拉松突然爆火，不仅仅是全民体育的感召力，或健康方面的生理需求。它是人们沉浸于孤单中的新鲜空气。 孤单的独行，不仅是人类进化旅程上的——人属没有进化的同伴；而且也是人类心智发育上的——心境各异，连双胞胎都不可能真正的相通相拥；这绝对的孤独，不仅是生存状态上的，而且是人的遗传结构从“根儿”上自带的──这些可以追溯到保持平行却永远不可能相交的DNA双链。 人知道有未来，却无法知道未来是什么，这既是人类能力上的尴尬的不幸，又是精神追索上的不确定的希望之光。在进化的道路上，人们从来不知道“当下所做所为”的历史宏大意义；或者从另外的一个角度来说，某一时代所自以为是的现实意义在岁月长河的反观之下，往往根本不是如初所愿。这是另一种“物竞天择”。 秀的是孤单赞的是勇敢 马拉松是一个极度热闹又极度孤独的事儿。说它热闹，是它总会有几万人狂欢，表演自我，展现身体，汗水洒在彼此身上，一起唱，一起跑，一起摩擦，一起张开双臂向飞过头顶的直升机挥舞，一起高唱“冒着敌的炮火前进，前进，前进、进”。说它孤独吧，这四十几公里的漫长旅程——还包括开始之前很长时间的等待，只有在自己的孤单的步伐丈量下一米一米地完成。 是啊，六盘水有无数的百姓来观看来加油，那些热情的陌生人已喊得声音嘶哑、那些志愿者向大家比划上万次的点赞手势，那些漂亮女警在阳光下站得标准而庄严。这更证明了一个真理，无论有多少人在周围支持你、鼓励你，你也只有靠自己的肌肉与汗水去完结自己的使命。 这种孤独是宿命的和永远无法摆脱的。 战胜孤独的账单 这里的赛道在海拔米以上，这次的路上有至少5个垂直高度超过50米的坡度，前面等待你的大坡有的一上一下竟长达3、4公里，有的坡是一个完了马上再接一个。那又怎么样呢？ 你要孤独地去征服。 这一天的气温可能也就23-25℃，但紫外线很强，长距离爆晒让不断被汗水和盐粒干湿交替的皮肤有一种被烹调的疼痛感。那又怎么样呢？ 你要孤独地去克服。 在25、26公里处，明显感到了疲劳“撞墙”期的到来，身体疲惫极了，跑过长距离坡度的双腿肌肉酸痛入骨，一再问自己能坚持下去吗？和自己商量着咱不如放弃吧？前面正好路经下蹋的酒店，为什么不能回到房间去舒舒服服地冲澡，喝几大杯果汁呢！那又怎么样呢？ 你可以像汽车那样加油、或像手机那样充电吗？不行，你是人，你是一个人，你是一个独立因而注定的孤独的人生。你要用内力为自己加油、充电，战胜、改变。 你也只有孤独地修为，告诉自己不能孩子样地逃避。你晒在这犀利的阳光下，更犀利的是几万只目光，最犀利的是你内心在审视你灵魂的眼睛，只有坚持、忍耐、跟着跑、熬过去，告诉自己这种绝望是正常的“撞墙期”生理反应，挺住，它就能过去；挺不住，就会让你的心灵脆弱地碎一地。 你别无选择。 每个人跑下来都是欢乐的、对自己满足的。其实，所有的快乐与满足都不是上天白给的，是从你的孤独和痛苦预支的，只是被马拉松这个磅礴气氛给扩增、放大啦。是啊，马拉松并不是一次苦行的自虐，它更像是战胜自我的一次修炼，一次救赎，一次开光。 三、迷上马拉松的理由 我跑马拉松已有7年了，半程十几次、全程5次了。我也常常问自己：难道仅仅是为了血脂、脂肪肝、一腿肌肉、别人赞许几句，或做一件事的坚韧性吗？ 世界上永恒的难题是：我是谁，我从哪儿来，我要去哪儿？ 完成马拉松也可以给你三个终极问题：你爱世界吗？爱自己吗？爱明天吗？ 关于爱世界 因为跑了马拉松，你会改变对世界的看法：你与这个世界的距离尺度会发生变化，许多事物离你不再遥远了。你可以步行去更远的地方，几公里在你脑子里是更短的感受。“跑马”前，你爬泰山要先问有没有索道；“跑马”后，你要百度从山脚下爬山的最远起点在哪里。你已经不是那个看什么都离你很远的人了，你会更喜欢这个平淡的世界，这种感觉很是奇妙。 不要小看这丁点儿变化，它意味着你在这个世界上比很多人多了些个生物能动性。 关于爱自己 因为跑了马拉松，你会丢弃一些从前沉重地施加在自己身上的负重。你会发现你曾经支撑着自己去苦苦求索着自己主宰不了、因而也是毫无意义的东西。权力、金钱、他人的赞美……不是只要努力就能得到的。你有更多可以自己努力而不是靠他者的赐赏才能得到的东西：活力、健康的心态，超越自己的快感、信心、尊严与尊重、以及面对孤独的态度…… 你已经不再是那个沉溺于自我感受的普通人了，你会从高于自我的角度、一个精神圣者的角度腑看“肉身”，取得超然的畅快。 不要小看这丁点变化，它意味着你在这个世界上比很多人多了些个心理宽容量。 关于爱明天 因为跑了马拉松，你会改变对时间的看法。看看“六马”吧，关门时间达7个小时，这简直是长到奢侈的时间，说明这座城市和北上夏相比，不缺时间！这在现实的繁忙社会中，是多么富有而大方！你会发现人生追求的真谛，说到底无非是你在这个世界上有效感受自我的时光——并不是为了准备这种感受的过程：人们把太多的时间花在“准备”而非“感受”本身了。 当你通过42公里的体验与思考之后，就学会了真正要去感受的是什么。 不要小看这丁点变化，它意味着你在这个世界上比很多人多了些个生命的相对长度。 你会成为一个更有人生方向感的前行者。你会多一些体验，少一些抱怨。从而，马拉松让参与者更接近那些问题的圆满的回答：我是谁，我从哪儿来，我到哪儿去？ 我们马拉松参与者会逐渐明白为什么要跑马？我从哪儿跑来？我还要跑到哪儿去？ 马拉松不正是这样一场生命本源意义上的祭奠吗？ 扯远了，回到自己的那个时刻吧：到了30多公里以后，身体状态好起来，特别是后面5公里，看来跑进4小时会很辛苦，也就不准备进4了。既然没有思想包袱，步子反而轻盈了些。 人生总有期待、挣扎、低迷、绝望、反超和怡然，一般数十年才能体验的，这里只须42公里。看看吧，很合算。 赞赏 |
